10 luglio 2008
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10.07.08

17° parte della rubrica del Prof. Antonio Menafra, Preparatore atletico del Futsal Santa Maria, e collaboratore di Mr Conte

La preparazione atletica nel c5

30.04.08

16° parte della rubrica del Prof. Antonio Menafra, Preparatore atletico del Futsal Santa Maria, e collaboratore di Mr Conte

Grasso e Tapis Roulant

06.04.08

15° parte della rubrica del Prof. Antonio Menafra, Preparatore atletico del Futsal Santa Maria, e collaboratore di Mr Conte

Il Potere della Piramide Inversa

24.03.08

14° parte della rubrica del Prof. Antonio Menafra, Preparatore atletico del Futsal Santa Maria, e collaboratore di Mr Conte

Numero delle ripetizioni, delle serie, velocità del sollevamento e intervalli di recupero

12.03.08

13° parte della rubrica del Prof. Antonio Menafra, Preparatore atletico del Futsal Santa Maria, e collaboratore di Mr Conte

Diete e dietetici

28.02.2008

12° parte della rubrica del Prof. Antonio Menafra, Preparatore atletico del Futsal Santa Maria, e collaboratore di Mr Conte

Organizzazione della Preparazione Fisica

12.02.2008

11° parte della rubrica del Prof. Antonio Menafra, Preparatore atletico del Futsal Santa Maria, e collaboratore di Mr Conte

Preparazione atletica.  L'allenamento della forza per l'atleta

5.02.2008

10° parte della rubrica del Prof. Antonio Menafra, Preparatore atletico del Futsal Santa Maria, e collaboratore di Mr Conte

Alimentazione :Il cibo ci aiuta a crescere- il pasto dopo allenamento

15.01.2008

9° parte della rubrica del Prof. Antonio Menafra, Preparatore atletico del Futsal Santa Maria, e collaboratore di Mr Conte

Il lavoro Muscolare

10.01.2008

8° parte della rubrica del Prof. Antonio Menafra, Preparatore atletico del Futsal Santa Maria, e collaboratore di Mr Conte

Pubalgia

29.12.07

7° parte della rubrica del Prof. Antonio Menafra, Preparatore atletico del Futsal Santa Maria, e collaboratore di Mr Conte

Stretching

21.03.07

6° parte della rubrica del Prof. Antonio Menafra, Preparatore atletico del Futsal Santa Maria, e collaboratore di Mr Conte

Ricostruzione legamentosa

13.03.07

5° parte della rubrica del Prof. Antonio Menafra, Preparatore atletico del Futsal Santa Maria, e collaboratore di Mr Conte

Riabilitazione del Ginocchio

06.03.07

4° parte della rubrica del Prof. Antonio Menafra, Preparatore atletico del Futsal Santa Maria, e collaboratore di Mr Conte

Il Ginocchio

05.02.07

3° parte della rubrica del Prof. Antonio Menafra, Preparatore atletico del Futsal Santa Maria, e collaboratore di Mr Conte

ANATOMIA FUNZIONALE della CAVIGLIA e MECCANISMO TRAUMATICO DISTORSIVO

10.01.07

2° parte della rubrica del Prof. Antonio Menafra, Preparatore atletico del Futsal Santa Maria, e collaboratore di Mr Conte

I Muscoli

02.01.07

Da quest'anno parte la rubrica del Prof. Antonio Menafra, Preparatore atletico del Futsal Santa Maria, e collaboratore di Mr Conte

Anatomia e Fisiologia